Tipp vom Glückscoach

Diese zwei Fragen sollten Sie sich bei Stress stellen

Diese zwei Fragen sollten Sie sich bei Stress stellen
Reiserücktritt wegen Burn-out in der Praxis oft schwierig
Reiserücktritt wegen Burn-out in der Praxis oft schwierig
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Tipps gegen quälende Langeweile im Job
Tipps gegen quälende Langeweile im Job
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Wegen zu vieler Aufgaben droht Müttern Burn-out
Wegen zu vieler Aufgaben droht Müttern Burn-out
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So senkt man mit Bewegung das Krankheitsrisiko
So senkt man mit Bewegung das Krankheitsrisiko
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Richtig entspannen - diese Methoden können helfen

Richtig entspannen - diese Methoden können helfen

Einfach mal abschalten - das klingt so einfach. Doch neben Arbeit, Haushalt und Familie bleibt oft kaum Zeit für Regeneration. Hier finden Sie Tipps zum Entspannen.
Richtig entspannen - diese Methoden können helfen
Großstädter brauchen besonders viel Entspannung

Großstädter brauchen besonders viel Entspannung

Großstädter können Experten zufolge schlechter mit Stress umgehen als Landbewohner. Selbst kleine Ärgernissen werfen demnach Stadtbewohner aus der Bahn. Doch was hilft gegen Stress und Hektik?
Großstädter brauchen besonders viel Entspannung
Morgens erstmal drei Minuten durchatmen

Morgens erstmal drei Minuten durchatmen

Wer den Tag entspannt beginnt, kommt besser durch den Joballtag. Daher sollte man sich gleich morgens drei Minuten Zeit nehmen, um in sich hineinzuhorchen, rät ein Experte für Achtsamkeit.
Morgens erstmal drei Minuten durchatmen
Freudlos und erschöpft: Warnsignale für Depressionen

Freudlos und erschöpft: Warnsignale für Depressionen

Wer an Depressionen leidet, erkennt dies oft erst, wenn die psychische Belastung schon weit fortgeschritten ist. Umso wichtiger ist es, dass Familie und Freunde einschreiten, wenn sie erste Anzeichen bemerken.
Freudlos und erschöpft: Warnsignale für Depressionen
Schlecht drauf? Dann ab in die warme Badewanne

Schlecht drauf? Dann ab in die warme Badewanne

Antidepressiva helfen Patienten mit einer Depression. Doch es braucht seine Zeit bis die Tabletten wirken. Sofort scheint dagegen eine andere Therapie zu helfen: eine Ganzkörperwärmebehandlung. 
Schlecht drauf? Dann ab in die warme Badewanne
Erschöpft und zynisch: Anzeichen eines Burn-outs erkennen

Erschöpft und zynisch: Anzeichen eines Burn-outs erkennen

Wer bei sich Erschöpfungserscheinungen feststellt, sollte ein Burn-out nicht ausschließen. Aber auch körperliche Erkrankungen könnten hinter den Stresssymptomen stecken.
Erschöpft und zynisch: Anzeichen eines Burn-outs erkennen
Wie depressiv sind die Deutschen wirklich?

Wie depressiv sind die Deutschen wirklich?

Jeder 20. Arbeitnehmer in Deutschland wird einer Studie zufolge wegen psychischer Leiden krankgeschrieben. Die Zahl der Fehltage steigt demnach. Aber haben tatsächlich mehr Deutsche Depressionen oder Panikattacken?
Wie depressiv sind die Deutschen wirklich?
Burnout: Damit Arbeit nicht krank macht

Burnout: Damit Arbeit nicht krank macht

Burn-Out ist häufig noch ein Tabuthema. Dabei ist die Zahl der Menschen, die wegen psychischer Belastungen im Job ausfällt, in den vergangenen Jahren gewachsen.
Burnout: Damit Arbeit nicht krank macht
Burn-out? So erkennen Sie die Warnsignale

Burn-out? So erkennen Sie die Warnsignale

Müde, erschöpft und nur noch die Arbeit im Kopf - Burn-out lautet dann das Fazit der Ärzte. Mit ein paar Tipps lässt sich rechtzeitig erkennen, wann es ernst wird.
Burn-out? So erkennen Sie die Warnsignale
Krankheiten der Promis

Krankheiten der Promis

Politiker, Schauspieler oder Sportler: Auch Promis werden krank, manche sogar schwer. Viele Promis nutzen ihr persönliches Schicksal um aufzuklären oder anderen Mut zu machen.
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Burnout schon im Job vorbeugen

Burnout schon im Job vorbeugen

Berlin - Bei psychischen Belastungen - auch am Arbeitsplatz - muss nach Ansicht von Ärzten den Betroffenen deutlich früher und unkomplizierter geholfen werden.
Burnout schon im Job vorbeugen
Kinderlose genauso gestresst wie Eltern

Kinderlose genauso gestresst wie Eltern

Kinder und Karriere sind schwer unter einen Hut zu bringen. Doch auch Beruftstätige ohne Nachwuchs sind gestresst. Zu diesem Ergebnis kommt eine aktuelle Krankenkassen-Umfrage.   
Kinderlose genauso gestresst wie Eltern
Stille Nacht: Email-Pause für Angestellte

Stille Nacht: Email-Pause für Angestellte

Berlin - Abschalten nach der Arbeit ist schwer genug, vor allem wenn nach Feierabend auf dem Smartphone noch eine Mail nach der anderen einläuft. Für manche Angestellte ein echter Stress-Faktor, für den es eine simple Lösung gibt.
Stille Nacht: Email-Pause für Angestellte
Burnout hört sich besser an als Depression

Burnout hört sich besser an als Depression

Stress, Burnout und Depression: Patienten machen Tests in Zeitschriften oder im Internet. Obwohl manchmal eine Depression vorliegt, erzählen sie den Therapeuten, sie leiden unter Burn-out. Ein Fehler. 
Burnout hört sich besser an als Depression
"Burn-out" ist kein Massenphänomen

"Burn-out" ist kein Massenphänomen

Berlin - Totale Erschöpfung durch übermäßigen Stress im Job ist entgegen dem weit verbreiteten Eindruck nach einer aktuellen Krankenkassen-Studie „kein Massenphänomen“.
"Burn-out" ist kein Massenphänomen