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Fortuna Walstedde lädt ein: „Schnupper Advent Spezial“

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Beate Kosela, Abteilungsleiterin Gesundheits- und Breitensport bei Fortuna
 Walstedde
Beate Kosela, Abteilungsleiterin Gesundheits- und Breitensport bei Fortuna Walstedde © Kleineidam

Passend zur vorweihnachtlichen Zeit hat sich die Gesundheits- und Breitensportabteilung von Fortuna Walstedde eine besondere Aktion ausgedacht. 

Walstedde – An jedem Adventssonntag – also am 28. November, am 5. Dezember, am 12. Dezember und am 19. Dezember – wird in der Zeit von 10.30 bis 11.30 Uhr ein „Schnupper Advent Spezial“ in der Walstedder Turnhalle stattfinden.

„Das wird ein Miteinander aus den Elementen von Power, Yoga, Pilates und Entspannung“, verspricht Abteilungsleiterin Beate Kosela. So soll unter dem Aspekt Power das Herz-Kreislauf-System in Schwung gebracht werden. Beim Yoga bekommen die Teilnehmenden ein ganzheitliches Übungssystem für das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele vermittelt. „Pilates ist eine systematische und wirkungsvolle Trainingsmethode, basierend auf dem Zusammenspiel von Körper und Geist, Atmung, Kraft und Bewegung“, erzählt Kosela. Und unter den Punkt Entspannung werde eine kleine Auszeit für das seelische und körperliche Wohlbefinden fallen.

2G gilt

„Wir freuen uns auf jeden, der mitmachen möchte“, so Kosela. Ein 2G-Nachweis (genesen oder vollständig geimpft) ist nötig für die Teilnahme.

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